Mesource® von Dirk W. Eilert ist ein Coaching-Framework für emotionale Resilienz, um die Kraft der Emotionen nutzen. Der Name Mesource® setzt sich aus den englischen Wörtern Me („Ich“) und Source im Sinne von Ressource zusammen. Mesource® fokussiert darauf, sich selbst und die eigenen Gefühle als größte Kraftquelle und stärkste Ressource zu nutzen. Denn der wirkungsvollste Ansatzpunkt zur Stärkung der emotionalen Resilienz liegt nicht im Außen, sondern im Innen.
Mit Mesource® lassen sich folgende Ziele erreichen:
- Gezielte Verarbeitung von Stresserlebnissen und der Abbau emotionaler und mentaler Blockaden
- Veränderung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen oder im Berufsfeld
- Aufbau und nachhaltige Aktivierung von neuen Ressourcen
- Steigerung von Kreativität und Konfliktstabilität
Bildnachweis: Mesource, https://mesource.me